_ Estrés, ansiedad, preocupaciones, que producen calor y consumen el yin del Corazón.
_Trabajar de noche, dormir poco.
_Sudoración abundante.
_Abuso en el consumo de alimentos amargos-calientes como el
café o el tabaco que secan y debilitan los líquidos orgánicos.
_Consumo excesivo de sal.
SÍNTOMAS
_Palpitaciones.
_Insomnio. Cuesta conciliar el sueño y se despierta varias
veces por la noche. Sueños abundantes
_Propensión a asustarse
_Propensión a asustarse
_Poca memoria.
_Sudor nocturno.
_Ansiedad, nerviosismo, irritabilidad, agitación interna.
_Boca y garganta secas.
_Lengua con la punta roja y pelada o lengua completamente roja y pelada si hubiera también insuficiencia Yin de Riñón. En este último caso es probable que la punta de la lengua presente una grieta profunda que la divide en dos.
Si además de punta roja hubiera una grieta profunda en el centro de la lengua que desemboca en la punta, podría tratarse de una insuficiencia de Bazo, probablemente debida a preocupaciones y stress que están poniendo en peligro al Corazón.
Si además de punta roja hubiera una grieta profunda en el centro de la lengua que desemboca en la punta, podría tratarse de una insuficiencia de Bazo, probablemente debida a preocupaciones y stress que están poniendo en peligro al Corazón.
Diferencias entre insuficiencia de sangre de Corazón y Yin de Corazón
La insuficiencia Yin de Corazón está directamente relacionada con una insuficiencia de sangre de Corazón.
Cuando la insuficiencia es solo de sangre, la persona tendrá dificultad en dormirse pero una vez dormida, dormirá bien. En la insuficiencia de Yin de Corazón, el paciente tendrá problemas para dormirse y se despertará varias veces durante la noche.
La irritabilidad mental, la sensación de calor en la cara y/o febrícula por las tardes, el sudor nocturno y la sequedad de boca y garganta se deben a calor por insuficiencia de Yin.
ALIMENTOS INDICADOS
_Regaliz, azafrán
_Maíz, centeno, cebada, trigo y derivados
_Azukis, lentejas, soja
_Huevos, leche, quesos ácidos
_Apio, remolacha, lechuga, zanahoria, espárragos, calabaza,
tomates
_Albaricoques, uvas, ciruelas, dátiles, melocotón, fresas,
moras, frambuesas.
Evitar
café, jengibre, pimienta, canela, chilli, ginseng, ajo y todos los alimentos picantes.
café, jengibre, pimienta, canela, chilli, ginseng, ajo y todos los alimentos picantes.
Acostarse a dormir antes de las 11 de la noche. Dormir un
mínimo de 8 horas.
Evitar el estrés y las preocupaciones.
RECETA DE PUNTOS
C7 tonifica la sangre y el yin de Corazón; pacifica la mente.
Pc6 pacifica la mente
Ren14 y Ren15 para la ansiedad y agitación mental.
Ren4 tonifica el yin y enraiza la mente cuando hay calor por insuficiencia.
C6 tonifica Yin de Corazón y detiene el sudor nocturno.
B6 tonifica el Yin y calma la mente.
R7 tonifica los riñones y detiene el sudor nocturno en combinación con C6.
R6 tonifica Yin de riñón y promueve el sueño.
Todos los puntos deben ser tonificados. No usar moxa.
RECETA DE PUNTOS
C7 tonifica la sangre y el yin de Corazón; pacifica la mente.
Pc6 pacifica la mente
Ren14 y Ren15 para la ansiedad y agitación mental.
Ren4 tonifica el yin y enraiza la mente cuando hay calor por insuficiencia.
C6 tonifica Yin de Corazón y detiene el sudor nocturno.
B6 tonifica el Yin y calma la mente.
R7 tonifica los riñones y detiene el sudor nocturno en combinación con C6.
R6 tonifica Yin de riñón y promueve el sueño.
Todos los puntos deben ser tonificados. No usar moxa.
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